!LASAÑA BAJA EN CALORÍAS!

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Luxe de Lizeth Aceves

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DESINTOXICA TU CUERPO

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EXISTEN MIL MANERAS DE DESINTOXICAR TU CUERPO SEGÚN PAGINAS DE INTERNET, ALGUNAS TE OFRECEN HACERLO EN UN SOLO DÍA CUANDO ESO ES MUY POCO PROBABLE. LOS PRODUCTOS MILAGROS NO EXISTEN. El cuerpo humano tiene la gran habilidad de desintoxicarse por su cuenta, sin la necesidad de productos que no siempre son naturales y solo pueden terminar atrasando el proceso. La mala alimentación, como el consumo de alimentos procesados,con conservadores, saborizantes o el consumo de alcohol, tabaco, estrés, nos lleva a que el cuerpo tenga alteraciones una mala función, por eso llegamos a sentir síntomas como: Bloqueo de la absorción de nutrientes Letargo Dificultad para bajar de peso Aparición de tumores Defectos congénitos Alteraciones del sistema endocrino Irritación de ojos o de vías respiratorias Deterioro de la memoria Erupciones en la piel Daños hepáticos Crecimiento excesivo de vello corporal Trastornos circulatorios, entre otras. Hay maneras super eficaces para desi...
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EL CUERPO LOGRA LO QUE LA MENTE CREE.

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Como ya lo sabeos la mente tiene un gran poder sobre nuestro cuerpo y esto lo notamos porque al realizar alguna actividad en nuestro día a día la podemos realizar con mayor precisión cunado estamos concentrados en esto y el ejercicio no es la excepción. Una cosa que ya se a comprobado es que al realizar ejercicio y estar concentrados mejora el musculo y lo ayuda a realizar un mejor trabajo. De hecho la relación entre el cuerpo y la mente tiene un nombre,‘Mindfullness’ la cual significa, atención plena- que consiste en estar realmente conectado con la mente cuando se realiza cualquier actividad. Esto se puede observar en cualquier momento ya que si al realizar algún ejercicio físico y te concentras en lo que haces, puedes sentir la manera en que trabaja tu musculo y si tu estas pensando en otra cosa puede que llegues hasta realizar mal los ejercicio y llegar al extremo de causarte algún daño como una lesión muscular. La mente es tan poderosa en el cuerpo que si tu llegas...
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IDEAS PRÁCTICAS PARA ACABAR TU COMIDA

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¿Eres un estudiante? ¿De esos que se hacen llamar estudihambres? ¿Siempre que terminas esa comida desearías algo dulce como el cariño de mamá? ¡Aquí te tenemos la respuesta para solucionar tu vida! Si esto te gustó continúa leyendo... Comenzaremos con estas sencillas ideas, que además de prácticas son super ¡BARATAS! Coctel de fruta: Esta práctica idea, es quizá la mejor, porque es sana, rápida y barata. Puedes elegir cualquier fruta de tu preferencia, y si es de temporada pues ¡Mejor! Puedes elegir: manzana, papaya, fresa, melón, plátano, mango, etc. Y para darle un toque aun más dulce puedes optar por agregar miel, leche condensada o cualquier otro producto.  Pan Francés: Este postre, sólo necesita, pan para hacer sándwich, huevo, canela y vainilla, y aceite o margarina. Sólo necesitas mezclar los ingredientes, remojar el pan con esta mezcla, y freírla con un poco de aceite o margarina. Para darle un mejor sabor te recomiendo usar una cucharadita de miel de maguey, o me...
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