Younger

Las personas al sentirse tristes desprenden una vibra de emociones negativas que sin quererlo llegan a afectar a los que están a su alrededor, de igual manera cuando una persona se siente bien, está desprende buena vibra y contagia a todos con su buena energía y se nota la diferencia. Aquí te dejo algunos tips para que te sientas mejor y se note. 1- Mantente hidratado Si tu cuerpo esta deshidratado no rendirá en sus actividades y sentirá mucho cansancio. 2- Ejercitate  Hacer ejercicio te puede ayudar a conciliar el sueño correctamente y ayuda a prevenir la depresión. 3- Haz lo que te gusta Canta, baila, pinta... Si tienes un hobbie que disfrutes mucho no dudes en darte un tiempo para hacerlo. 4- Sólo pensamientos positivos La ley de atracción nos dice que uno atrae lo que piensa, todo va a salir bien si tu piensas que así será.  5- Respira aire libre Sal a dar un paseo y ten contacto con la naturaleza, abrazar un árbol nos ...

Llevar un plan alimenticio para bajar de peso puede llegar a ser todo un reto. En ocasiones la falta de tiempo para comer bien y la falta de voluntad son factores que nos hacen descuidarlo rápidamente. Pero con esto tendrás grandes beneficios por eso es que te hacemos las siguientes recomendaciones. Acude con un experto... Como punto principal es recomendable que antes de ponerte un plan alimenticio, acudas con un experto o especialista, esto te ayudara a perder peso de una forma sana y sin riesgos, ya que nos asesorara correctamente y a nuestras necesidades. No omitas ninguna comida... Es muy frecuente omitir alguna comida pensando que esto te adelgaza más. Pero por lo contrario esto es un error, sobre todo omitir el desayuno, ya que es uno de los mayores errores que se suelen cometer. La recomendación  es realizar  cinco comidas al día: desayuno, colación matutina,  comida, colación vespertina y cena. Haz un diario ...

Dulce juventud Después de recordar estos dulces post que hemos estando creando para ti en éstas 10 semanas te traemos este con honor al día de muertos.  En el cual hablaremos sobre las calaveritas de azúcar. Origen En un inicio, las calaveras comenzaron a utilizarse en el "tzompantli", altar utilizado por las culturas mesoamericanas. Para los mesoamericanos, la muerte se consideraba como la conclusión de una etapa de la vida que se extendía a otro nivel, por lo que era común conservaran cráneos como trofeos y mostrarlos durante los rituales que simbolizaban el término de ese ciclo. Su altar llamado "tzompantli", estaba adornado con cráneos ensartados por medio de hoyos que se les hacían a los lados, y los cuales eran de quienes habían sido sacrificados en honor a los dioses; así también la imagen del rostro del señor del inframundo y los muertos, Mictlantecuhtli, eran comunes en la vida de estas antiguas culturas. Con la llegada y conquista de los esp...